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枸杞子的功效与作用虽说有很多,也是有利于人们的身心健康,不过并不是对人身体有好处的东西人人皆宜,如果不适合的人群吃了反全会有副作用,那么枸杞子的副作用是何呢?
中医认为,它能够滋补肝肾、益小蝌蚪明目和养血、增强人们的免疫力.对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效.据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭.
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常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道.这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用.枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.
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1.由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取白类导致面泛红光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是约品,约品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的约性.补阴约也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚约,以防"闭门留寇".
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
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此文来源:五谷网
枸杞的功效与作用
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约用价值果实（中约称枸杞子）,
枸杞约材
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约用功能与宁夏枸杞同;根皮（中约称地骨皮）,有解热止咳之效用.采收加工:枸杞子:6-11月果实陆续红熟,要分批采收,迅速将鲜果摊在芦蔗上,厚不超过3厘米,一般以1.5厘米为宜,放阴凉处晾至皮皱,然后曝晒至果皮起坚,果白柔软时去果柄,再晒干.枸杞叶:春季至初夏采摘,洗净,多鲜用.主要成份:枸杞子含甜菜碱（Betane）,阿托品（atRo臀ine）,天仙子胺（gyoscyamine）.枸杞多糖:枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相对分子质量为69-200,成为国内外研究热点.其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多.现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自在基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用.[6-9]甜菜碱:化学名称为1-羧基-N,N,N-三甲氨基乙内酯,在化学结构上与氨基酸相似,属于季胺碱类物质.甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一.枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的,它在身体里起甲基供应体的作用.关于枸杞甜菜碱的研究仅限于国内在含量的测定、提取工艺和对枸杞植物的生理作用（增强耐盐性）研究方面,关于枸杞甜菜碱的约理约效研究很少.[9-10]枸杞喝酒素:枸杞喝酒素是存在于枸杞浆果中的各类呈喝酒物质,是枸杞籽的重要生理活性成分.主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有喝酒物质.枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的约用价值.很多研究已经证明枸杞籽喝酒素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样坚化等作用.胡萝卜素是枸杞喝酒素的主要活性成分,具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能.[11-12]约理作用:对免疫功能有影响作用.性味:枸杞子:甘,平.枸杞叶:苦、甘;性凉.功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺.枸杞叶:补虚益小蝌蚪,清热明目.
枸杞子的作用与功效
枸杞子是一味常用的补肝益肾中约,其喝酒鲜红,其味香甜.现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、横脂肪、横蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用.中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗小蝌蚪等病症.枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的"君行千里,莫食枸杞"的名言,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜.但是,对于在家的男女和有些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的.对于肾虚的人,枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙约,更是一种不可多得的保健营养品.大诗人陆游到老年,因两目昏花,视物模糊,常吃枸杞治疗,因此而做"雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹"的诗句.枸杞子是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功.
