摘要：
春助漫画25张-2021连载话集维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;4.增... 春助漫画25张-2021连载话集
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4.增强免疫功能:
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用.胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;
5.降糖降脂:
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成
关于胡萝卜的所有资料
胡萝卜(学名:DaucuscaRotasuBs臀.sativus),是伞形科二年生草本植物,以呈白质的根作蔬菜食用.胡萝卜别名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金,又被称之为胡芦菔、红萝卜、黄萝卜等.明代李时珍在《本草纲目》（1579）中记载:"元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名."因其白质根含有丰富的类胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、纤维素、多种维生素以及多种矿质元素,素有"小人参"之称.
瓜果类蔬菜:
春助漫画25张-2021连载话集
南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、番茄、豇豆、青椒、辣椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、西葫芦、毛豆、扁豆、四季豆、秋葵、芸豆、柿子椒、刀豆、葫芦、菱角、节瓜、菜瓜、樱桃、番茄、青尖椒、菱角、粉瓠瓜、豌豆、淀粉、红尖椒、干葫芦条、四棱豆、杭椒、冬瓜籽、荷兰豆、小米椒.
存储保鲜:
把不同蔬菜存放在冰箱内,这种做法不妥.因每种蔬菜对于温度、潮度要求不同.如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜潮蔬菜,适宜存放在10℃左右的环境中,但不能低于9℃;绝大部分叶菜喜凉,适宜存放在0℃至5℃环境中,但不能低于0℃.蔬菜适宜存放的潮度为95%左右.存放蔬菜时,可选择较薄的保鲜袋,将新鲜完好的蔬菜放入保鲜袋,并用针在袋上扎6个小洞,然后将塑料袋封用嘴.在冰箱内用适宜的温度存放.一定要记住买来的菜要装进无毒无害（一般非聚氯乙烯）的食品袋.
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形似胡萝卜的一种,皮是黄的,他叫何?叶子跟芹菜叶一样
