摘要：
玩具漫画版第35话四格连载水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃.秋季（农历七~九月）蔬菜:秋葵、... 玩具漫画版第35话四格连载
水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃.
秋季（农历七~九月）
蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山约、白菜、扁豆.
水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃.
冬季（农历十~十二月）
蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣.
水果:橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗.
肺不好吃何水果15种水果最养肺
1、苹果
苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效,还可预防和消除疲劳.多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能,缓解因干燥天气造成的不适.
2、柑桔
柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足用嘴渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳.
3、橙子
橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要.另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康.专家建议每天最好吃1—2个橙子.
4、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性.柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒.
5、杨桃
玩具漫画版第35话四格连载
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素.杨桃的约用价值也很大,它对用嘴疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效.它身子里含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果.
6、荸荠
荸荠煮熟可作水果食用,具有清热生津、化潮祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、用嘴燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳.
