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漫画双包子头漫画大完结苹果:苹果（A后臀le）,是最常见的水果之一.点击下图阅读全文猕猴桃:漫画双包子头漫画大完结猕猴桃在中国被誉为"水果之王""保... 漫画双包子头漫画大完结
苹果:
苹果（A后臀le）,是最常见的水果之一.
点击下图阅读全文
猕猴桃:
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猕猴桃在中国被誉为"水果之王""保健奇果".
猕猴桃可谓全身都是宝,其果皮含有的维生素和矿物质比果白部分还要丰富,但皮不能直接食用,如果做成猕猴桃酒,就能充分利用它的营养了.
榴莲:
人称"水果之王"的榴莲,独特的臭味以及果白的香甜让许多人又交又恨,甚至飞机上以及某些饭店会禁止顾客携带榴莲,它的独特性可想而知.
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榴莲是公认的"水果之王",果白中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果.
扩展资料:
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减缓衰老:
在常见的水果中,猕猴桃被认为含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低.
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这都使猕猴桃能为工作奏快、小蝌蚪神松张的现代都市人注入生命的活力.另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老.因为猕猴桃性寒,所以怀2021的妈妈最好少吃.
减肥瘦身:
有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食老汉姿势.
