摘要：
松野由井完结版&【漫画】-松野由井全集免费阅读白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝... 松野由井完结版&【漫画】-松野由井全集免费阅读
白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥兰、茴香、蒜苗、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝、小葱.
萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山约、芋头、茭白、苤蓝、慈姑、洋葱、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大葱、韭黄.
冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、西红柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜.
松野由井完结版&【漫画】-松野由井全集免费阅读
毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工、四季豆.
香菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、杏鲍菇、用嘴蘑.
扩展资料
松野由井完结版&【漫画】-松野由井全集免费阅读
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高.此外,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标.通常,水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高.
但从保健的角度来看,膳食纤维也是一种必不可少的营养素.蔬菜的营养素不可低估,1990年美美粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜,可见蔬菜对人类健康的贡献之大大.
此外,蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分,如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,许多蔬菜还含有独特的微量元素,对人体具有特殊的保健功效,如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等.
参考资料来源:百度百科-蔬菜
各种稀奇的蔬菜水果名称及图像
榴莲
松野由井完结版&【漫画】-松野由井全集免费阅读
菠萝蜜
火龙果
暗布林
泰国菜以喝酒香味闻名,前列大特喝酒是酸与辣,泰国厨师喜欢用各式各样的配料如蒜头、辣椒、酸柑、鱼露、虾酱之类的调味品来调味,煮出一锅锅酸溜溜、火辣辣的泰式佳肴.招牌菜有冬阴功(酸辣海鲜汤)、椰汁嫩鸡汤、咖喱鱼饼、绿咖喱鸡白、芒果香饭等.鱼、虾、蟹都是各餐馆的杀手锏,何炭烧蟹、炭烧虾、猪颈白、咖喱蟹等等.
