摘要：
木瓜怎么做才好吃瓜就是传说中的"万寿果",它在鲜美中兼具食疗,尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒.●给消化系统打工木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰脏和肠道的分泌,补充胃液的不足,...
木瓜怎么做才好吃
瓜就是传说中的"万寿果",它在鲜美中兼具食疗,尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒.
●给消化系统打工
木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰脏和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀
粉,是消化系统的免费长工.推荐食谱:凉拌青木瓜.生木瓜去皮、籽,切成细条,加辣椒、白芝麻、盐
、糖、香菜、柠檬汁拌匀.
●提高免疫力
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质
,增强人体免疫力,防治包括非典型肺炎在内的一些病毒.
推荐食谱:新鲜木瓜汁.
●治疗烧伤
烧伤处会滋生有害细菌,木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞,提高其杀菌的功效.免疫系统在
攻击有害细菌时会产生氧和氮,这两种物质均不利于烧伤处愈合.木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的
总量,促进伤口愈合.
推荐用法:将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面.
●丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益.而木瓜酵素中含丰富的
丰胸激素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的.推
荐明星:杨丞琳变身为身材妙极的小女人,功臣就是木瓜料理.她推荐木瓜牛奶,将木瓜切成块,连同
牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁和蜂蜜.
●瘦身
木瓜含木瓜酵素,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右.它不仅可以分解蛋白质、糖类,更可分
解脂肪,去除赘肉,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外.推荐明星:郑秀文拍广告时午餐就是两
个大木瓜.她推荐木瓜茶,选圆形木瓜掏空做茶壶,沏入茶叶就可以了.
●美肤
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出58毒素,对于由内到
外清爽肌肤,很有一套.木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质
,让肌肤显得更明亮、更清新.推荐明星:在选美王国委内瑞拉,美女们的肌肤总是那么清新有活力.
据考证,这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤.例如木瓜桃子面膜,将木瓜、桃子去皮去核捣成泥,加柠
檬汁混合即可!
木瓜怎么样才能快熟?
1. 放置木瓜催熟
木瓜是一种特别容易成熟的水果,购买了青木瓜以后可以把它们放在温暖通风的地方我,自然放置三到五天以后,青木瓜就会变色,而且质地也会变软,这就说明木瓜已经变熟,想吃时直接切开食用就可以.
2. 木瓜可以用药物催熟
木瓜在成熟的时候,需要乙烯这种物质,大家想让青木瓜快速的熟透,可以使用药物进行催熟,具体方法是把购买回来的青木瓜摆放在一起,然后把药物乙烯加清水稀释,然后直接喷洒在青木瓜的表面上,喷洒以后再把塑料薄膜把青木瓜盖起来,第二天青木瓜就会变色成熟.
3. 木瓜可以用苹果催熟
木瓜在购买以后可以用苹果催熟,不过催熟木瓜的苹果
一定要选择自然成熟的苹果,在催熟木瓜时可以把苹果切成四块,然后与木瓜一起放在保鲜袋中,密封起来,再存放在温暖的环境中,大约两天以后木瓜就能变熟,可以直接食用.
生木瓜怎么吃呢?
用料
主料:生木瓜半个、雪蛤2克
辅料:水500毫升、姜片2克、冰糖5克、枸杞1克
1.半个木瓜去籽
2.雪蛤泡发至两倍大小
3.锅中加水,加雪蛤,姜,小火20分钟
4.木瓜加冰糖,雪蛤,水
5.隔水大火15分钟,加枸杞
6.出锅即可食用.
